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          “分手后我是這樣慢慢變好的”分享給大家

          發表于 討論求助 2022-04-07 08:00:32

          1、不會喝酒的人千萬別喝酒,很有可能你會做讓你自己清醒以后很后悔的事。

          2、失戀后過了恨他的階段,你會開始恨自己,找自己的問題,可以的,單純反思就好,不要找他。

          3、在腦海里像放電影一樣回憶一遍你們從剛開始在一起到分手的所有經歷,找出問題所在的關鍵加以改正。

          4、不要忍著說我不去想,或者怎樣,我也做不到,但是一定要學會自己找出口。我是在失戀最難過的那幾天,每天寫失戀日記,記錄自己痛苦的點和每天變化的點,然后在用理智問自己,那些點需要自己消化,哪些是自己想多,這個過程,記住,是描寫你自己的感受,不要去猜測他的,不要因為自己痛苦某件事,聯想到他是不是怎么樣,他怎么樣那是他自己需要想的,跟你無關,而且,你想了也沒有用,因為,你不是他。

          5、失戀后很多人會出現各種反應:吃不下飯、莫名惡心、夢到關于前任不好的事情,難眠,夢里崩潰,醒來更崩潰、等等……不要放大這些反應,給他帶光環,認為以后再也遇不到比他更好的了,現在的我告訴你,只會越來越好,雖然我目前還沒有遇到,但是每個人的成長都是有意義的,你也不用想他未來會找不到比你更好的,因為至少他未來找的比跟你分手的那個你要好,所以,重點在于下一點。

          6、這個階段,你所有的能力可能都會翻倍成長,這可能是最好的分手禮物,所以你要好好提高自己,做一些真正對你有益的事,真正的為了自己。

          7、保持常態,不要為了告訴他你失去了什么而做沒必要的事情。

          8、他沒有那么喜歡你就是他不喜歡你了(如果要挽回那就需要重新吸引)

          9、我一般會看電影或者聽音樂來轉移注意力,放棄會讓你胡思亂想的曲子和電影。

          10、不要找新歡,不要傷害別人。

          11、克服懶、克服對一切沒有興趣、逼自己吃點東西,不要盲目訴苦但是必須要有出口

          (想給他發短信的時候發給我,我做你的情感樹洞)

          對著鏡子,看著自己憔悴的臉笑一個,你會被自己逗笑。

          12、不管你是不是在戀情里更愛的那個,不要丟掉愛人的能力,這個能力不是你遇到的這個人交給你的,而是你的家人朋友在你成長環境里給你的禮物,因為你被愛,所以你會愛。

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