孩子愛吃、媽媽省力??快手營養早餐

日復一日的早餐，我從煮雞蛋到燉蛋到煎荷包蛋到炒蛋，用盡了所有招數[失望R]，孩子也吃膩了[笑哭R]。最近看薇婭直播的時候被雀巢谷物麥片種草，從此打開了營養早餐新世界的大門[哇R]。

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原味雀巢脆谷樂麥片可以干吃，也可以泡牛奶?或酸奶吃。[色色R]再配上雞蛋、堅果和水果，一天的營養也就到位了。

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我買了兩種味道的，一個原味一個蜂蜜味，都不是很甜，脆脆的，我的兩個孩子把它當零食吃，但這是健康非油炸非膨化的，不會上火。[黃金薯R]基本上一小碗，就能攝入4種谷物（小麥、玉米、大米、燕麥）已經膳食纖維、維生素和鈣鐵鋅。[吧唧R]

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當然啦，在短暫忙碌的早晨，速度快也是我比較推崇這個谷物麥片的原因～[派對R]

也給日常不知道做什么早餐的麻麻多一個選擇～[得意R]